Jak probíhá spolupráce

Sezení: trvá 50 minut a probíhá online nebo osobně v Žamberku. V případě dlouhodobé spolupráce se můžeme setkávat jednou týdně, případně jednou za dva týdny – podle vašich potřeb. 

První setkání: je zaměřené na seznámení a zmapování vaší situace. Společně si ujasníme, s čím přicházíte, co byste chtěli změnit a jak by mohla naše případná spolupráce vypadat.

Další sezení: navazují na to, co je pro vás aktuálně důležité. Pracujeme s tím, co prožíváte, i s konkrétními kroky, které vám mohou pomoci zvládat obtíže v každodenním životě.

V průběhu spolupráce se pravidelně vracíme k vašim cílům a hodnotíme, jak se daří je naplňovat.

Online sezení: probíhají prostřednictvím videohovoru. Stačí klidné místo, stabilní připojení a zařízení s kamerou a mikrofonem.

Tempo i směr terapie vždy přizpůsobujeme vašim potřebám. Mým cílem je, abyste se cítili bezpečně a zároveň odcházeli ze sezení s větším porozuměním a konkrétními podněty do dalšího období.